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RETRAITE YOGA  MEDITATION - AOUT 2014

Du 26 au 30 août aura lieu au centre de la France une retraite  yoga - méditation (2 pratiques de yoga + 2 méditations quotidiennes. Possibilité de recevoir des massages et des soins énergétiques). Repas bio végétariens.

La salle se trouve au milieu des champs dans l'Allier, à la limite du Berry et de l'Auvergne (Près de Montluçon).

Possibilité d'hébergement sur place , location de gites pour ceux qui souhaitent venir en famille. En effet les pratiques se font le matin et le soir. La journée vous pouvez disposez de toutes les activités environnantes (équitation - base nautique - petite randonnée - visites culturelles)

Si vous êtes intéressés me contacter en MP

Attention nous souhaitons garder un petit groupe de pratiquants : nous clôturons à 8 personnes.

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Sinon restez connectés pour le programme de rentrée 2014-2015 à suivre prochainement

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BONNES VACANCES

RENTREE SEPTEMBRE 2013

Chers Amis,

Cette année je donnerai les cours suivants :

Lundi 20h30 ashtanga 2 à Canal Central* (en septembre seulement)
Mardi 19h30 surya ashtanga yoga à l'Atelier Zuli**
Mercredi 20h30 yoga à Canal Central*
Samedi 12h00 Ashtanga 2 à Canal Central*

Stage d'approfondissement de la pratique d'asanas de 15h30 à 17h00 suivi d'une séance de méditation de 17h00 à 18h00 (possibilité de vous inscrire pour l'un ou l'autre ou les deux) : prochaines sessions les  Dimanche 15 et  Dimanche 29 septembre à Canal Central*

Avec l'équipe de Surya-World (www.surya-world.org)  nous recevons Isa Swami dont l'ashram est à Trivandrum (Kerala - India). Il est un véritable Siddha ; de la lignée du Kriya Yoga et des Maitres du Sud de l'Inde. Il s'agira de satsangs (question réponse) sur l'alchimie humaine : l'évolution vers un meilleur soi, un acheminement vers le Soi.
Jeudi 12 et  Vendredi 13 septembre de 18h30 à 22h00 au Forum 104***  (entrée sur donations libres)

A très bientôt
Suzy

* Canal Central - 12, rue Lucien Sampaix - 75010
** Atelier Zuli - 24, rue Chapon - 75003
*** Forum 104 - 104, rue de Vaugirard - 75006 

Back on blog

Bonjour à tous,

Cela faisait longtemps que je n'avais donné de nouvelles sur ce blog.  Chaque jour un peu plus engagée sur la voie du Yoga, encore plus après un séjour en Inde auprès d'Amma dans son ashram, je suis rentrée à Paris dès le lendemain de Mahashivahatri auprès de Jagad Guru Swami Isa.
La voie du yoga est la sadhana (pratiques) et le sevana (service). Ma sadhana est ma pratique quotidienne , ma sevana est mon travail d'enseignante afin de partager un peu des immenses richesses que l'on trouve dans cette voie. Mais surtout afin d'essayer que les élèves puissent entrevoir leur être intégralement, les mener peut être vers l'expérience que leur existence  ne se limite pas à la partie qui se trouve dans le monde tel qu'on le connaît mais s'étire bien plus haut, et de façon bien plus infinie qu'ils ne le soupçonnent.
Ma sevana  est aussi mon travail au sein de l'association Surya-World (surya-world.org) , engagée dans la transmission du yoga, du message des yogis réalisés, et dans l'aide aux orphelinats que ces maîtres dirigent.

Les cours de Yoga  Surya-World (partie des bénéfices pour les missions de l'association)
    Lundi 18:30
    Mardi 19:30
    Jeudi 20:30
Le dernier jeudi de chaque mois le cours de yoga est dédié à la méditation.
A l'atelier Zuli Paris 3 - 24 rue Chapon

Mes cours de Yoga à Canal Central
  Mercredi 20:30
  Samedi 12:00
Et un dimanche par mois à 17:00, les ateliers d'introduction à la méditation.  Les deux prochaines sessions sont le 19 mai et le 17 juin 2013.
Canal Central Paris 10 - 12 rue Lucien Sampaix.

NAMASTE

Stage Ashtanga Yoga Dimanche 13 mai 2012

Soyons acteur de l'amélioration de la vie de ces enfants

Nous vous proposons d'aider un orphelinat dans le sud de l'Inde, près de Trichy dans le Tamil Nadu
Cet orphelinat a été crée en 1989 par Swami Premananda et prend soin d'environ 600 enfants.

Il comprend:
Une école qui aide ces centaines d'enfants issus des couches les plus défavorisées de la population. La plupart des enfants de l'école vivent à l'internat où ils sont logés et nourris. Ils reçoivent également des vêtements et des soins médicaux. Les uniformes, les livres d'écoles ainsi que les frais de scolarité sont entièrement pris en charge par l'école. L'établissement accueille également gratuitement 150 enfants externes à qui sont offerts le déjeuner et les soins médicaux.

Un hôpital qui est en cours d'aménagement afin de fournir gratuitement des soins médicaux aux nécessiteux. En effet, en Inde, du fait de la pauvreté et de la non-information, nombreux sont ceux qui n'ont pas accès à des soins médicaux de qualité. Cet hôpital viendra donc en aide aux enfants de l'école et de l'internat et aux habitants des villages environnants.

Des plantations d'arbres fruitiers de différentes variétés et des cultures de légumes, il s'agit de leur permettre d'élargir leur autonomie à la fois en nourriture et financière.

Aujourd'hui, des bénévoles vivant à l'orphelinat permettent la continuité de ce beau projet.
D'autres, comme nous, viennent passer quelques temps sur place pour soutenir ces projets concrètement mais aussi financièrement.
En effet, il n'y a pas de secret... Pour que ces projets voient le jour et se pérennisent, ils ont besoin d'argent.

Alors, si vous avez envie de contribuer à l'avancement de ces beaux projets, vos dons sont les bienvenus.
D'autant que là bas avec très peu d'argent on fait beaucoup de bien, donc l'impact de votre don est décuplé.

http://surya-world.org/donate

Tous les bénéfices du prochain stage que je donnerai le 12 février à Canal Central, comme ceux de dimancher dernier, seront reversés à l'orphelinat. Les dons servent essentiellement au fonctionnement de l'hopital

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Nous nous définissons en créant d’abord la notion d’altérité, reconnaissant l’autre comme différent de nous. Puis nous nous comparons afin de se connaître et de limiter les contours notre personnalité, créant encore plus de différenciation.

N’est-ce pas la première conséquence de l’illusion de la séparativité d’avec l’Un ?

Comment pourrions-nous, tout en continuant à être critique avec soi même et se perfectionner, arriver à inverser le mouvement différenciatif pour aller dans le sens de l’inclusion et de l’Union ?

FIN D'ANNEE

Chers élèves,

La fin d'année est toujours l'occasion de faire des bilans.

Celui de cette année est que chacun d'entre vous m'apprend chaque fois énormément sur la pratique de Yoga au quotidien, une nourriture sur les asanas et sur le sens du Yoga dans la vie quotidienne.
Les cours Surya Paris et à Canal Central reprendront le 02 Janvier 2012

Je  vous en remercie du fond du coeur et vous souhaite des fêtes sous l'égide de l'amour et du partage.

Namaste.

Suzy

STAGES ASHTANGA - approfondir la pratique

Suivez l'actualités à Canal Central, à partir de janvier, chaque dernier dimanche de chaque mois, je vous proposerai des stages d'approfondissement de la pratique de Yoga Chikitsa, la première série d'Ashtanga Yoga.
Janvier : Renforcer le coeur avec les postures d'équilibre  sur les mains ou comment trouver de la légèreté et de la subtilité au travers de postures qui ont l'air de nécessiter de la force musculaire. Seulement l'air...
Février : Ouvrir le coeur  avec les.flexions arrière. Comment les flexions avant préparent et contrebalancent les backs bends.

Mars : premier point sur la pratique avec une séance guidée de toute la première série afin de se promener dans celle-ci et mettre en pratique les points vus dans les ateliers précédents. Ce sera aussi l'occasion de déterminer les besoins du groupe et de mettre en place les ateliers suivants.

Ces stages s'adresseront aux personnes ayant déjà une pratique de yoga (en général, pas nécessairement d'ashtanga)