RENTREE 2021

 Cela fait si longtemps que je n'ai pas donné de d'actualités ici.

C'est une grande nouvelle que je suis fière de partager avec vous :

Surya-Paris démarre une collaboration avec Canal Central 

dès le mois de septembre 21

Nous nous installons en vous proposant de nouveau créneaux de Suryashtanga Yoga : en matinée avant le travail ou pour les lève-tôt, à l'heure du déjeuner et en soirée. Toujours le cours du samedi midi et des stages réguliers. Le planning est ici 

sur la page dédiée sur le site de Surya-World

Vous retrouverez toute l'équipe : Zarina et sa façon de vivre le yoga au quotidien, Marine qui ajoute sa touche très apaisante, Marie-Sophie et sa précision dans la pratique ; Mathias qui apporte sa vision d'ostéopathe et bien sûr moi-même.

Des surprises à venir pour la rentrée (je vous en dévoile un bout en vous disant qu'il y aura plein de cours gratuits) et pleins d'événements en cours d'année ! 

Canal Central continue bien-sûr de proposer ses cours de Pilates, Feldenkrais et bien sur la méthode Franklin dont Isabella est la représentante en France.

Nous sommes tellement heureux de pouvoir vous accueillir dans cette magnifique salle de 100m2, avec sa verrière et son calme. Cet espace nous permettra bien sûr de respecter des distances nécessaires au contexte sanitaire!

J'ai hâte de vous y retrouver !

COURS 2018:2019

Hello

Mon planning pour cette année

-  l'Atelier Zuli (24 rue Chapon 75003)

• LUNDI 19h15-20h15 > suryashtanga yoga
• LUNDI 20H30-21h30 > méditation

- Studio A. (6 avenue de la Motte Picquet 75007)

• MERCREDI 8h-9h > suryashtanga yoga

- Canal Central (12 rue Lucien Sampaix 75010) 

• SAMEDI 12h-13h30 > yoga

Retrouvez aussi les cours de Suryashtanga Yoga
 
- l'Atelier Zuli (24 rue Chapon 75003)

• MARDI 19h30-20h30 avec Mathias Lanier
• JEUDI 20h30-21h30 avec Marie-Sophie

- Canal Central (12 rue Lucien Sampaix 75010) 

• MERCREDI  20h30-21h45 avec Marine Lebihan

Plus d'infos : www.surya-world.org

PLANNING 2016/2017

Bonjour les futurs yogis,

Cette année vous pouvez me retrouver à

L'ATELIER ZULI
24 rue Chapon - 75003 M° Arts et Métiers
Lundi 19h15-20h15     :  Suryashtanga Yoga - Niveau 1-2
Lundi à 20h30-21h30  :  Méditation
   Toutes les infos : www.surya-world.org

CANAL CENTRAL
12, rue Lucien Sampaix - 75010 M° Jacques Bonsergent
Mercredi à 20h30-22h00 :  Suryashtanga Yoga - Niveau 1-2
Samedi à 12h00-13h30    :  Ashtanga Yoga - Niveau 2
Un dimanche par mois environ de 17h à 18h : Méditation (pour le planning : canalcentral.fr)      

STUDIO A.
6, Avenue de La Motte-Picquet - 75007 M° Tour Maubourg
Mercredi à 8h à 9h : Suryashtanga niveau 1-2
  (Studioa-paris.fr)

À très vite

Yama & Niyama : Svadhyaya

 Niyamas are prior qualities to develop in the way we approch the study of Yoga. Yamas are qualities we should manifest in every situation we encounter in our life.
Svadhyaya is the 4th Niyama. 
Svadhyaya is generally traduced as “self study”. Yoga is a path to enlightenment of the Self,  by developing the ability to reach higher states of samadhi. the Self is the eternal part of our consciousness, transcending from the universal soul to our personality. How to enlighten something that we don’t know? That is why svadhyaya is one of the prior study in yoga. Its wide screen makes that svadhyaya a very long study of mankind and god within. 
From self enquiry to know better who we are (emotional and intellectual) and scriptures study (wheter they are philosophy or spiritulality) to proper meditation. 
Understanding is a key to progress. Yoga encourage us in developing our mind more than our body. Emotional mind, intellectual mind, inspired mind (intuition) and spiritual mind. 
A program for many incarnations.

Méditation Septembre 2015

RENTREE SEPTEMBRE 2015

Bonjour les amis,

Les vacances sont terminées, et de retrouver mes élèves, d'en rencontrer de nouveau, m'adoucit un peu la rentrée.
Le nouveau planning cette année est un peu modifié avec de nouveaux rendez-vous hebdomadaires.

Vous retrouverez les cours de Suryashtanga Yoga

          - L'Atelier Zuli (24 rue Chapon - 75 003) - planning www.surya-france.org   -inscriptions : 0618008661.

• Lundi à 19h15 (tous niveaux)
• Mardi à 19h30 (tous niveaux)  NEW

          -  Studio A (6 avenue de la Motte Picquet - 75 007) - planning inscriptions : www.studioa-paris.fr

• Mercredi à 8h00 (niveau 1) NEW

 

          - Canal Central (12 rue Lucien Sampaix - 75 010)  -  planning inscriptions : www.canalcentral.fr

• Mercredi à 20h30 (niveau 1-2)

 

Les cours d'Ashtanga Yoga :

         - Canal Central (12 rue Lucien Sampaix - 75 010) -  planning inscriptions : www.canalcentral.fr

• Samedi à 12h00 (niveau 2)

 

Les méditations guidées :

         - L'Atelier Zuli (24 rue Chapon - 75 003) - planning www.surya-france.org   -inscriptions : 0618008661.

• Lundi à 20h30

        - Canal Central (12 rue Lucien Sampaix - 75 010) - planning inscriptions : www.canalcentral.fr

• un dimanche par mois à 17h

 

SEE YOU SOON 

 

Joyeuses Fêtes

Une année se termine. Nous nous préparons à festoyer, faire des excès et passer du temps avec nos proches, physiquement ou en pensée, via internet aussi. Penser un peu plus que d'habitude à ceux qui ont moins que nous. C'est un temps pour se réunir et célébrer ce qui nous lie aux autres. Le yoga (union) c'est ça. Et quelle chance, il nous enseigne que nous avons bien plus de proches que nous ne pensions : toute l'humanité en fait  partie. Nous avons tant de points communs et donc tant de choses à partager. Célébrons plus grand encore que nous ne l'imaginions !
Bonnes fêtes à tous!

Reprise des cours la semaine du 05 janvier 2015.

Un Yogi à Paris

Je suis très excitée de partager avec vous un événement important : la visite à Paris de Swami Isa, un véritable Yogi, il donc atteint le stade de Yoga décrit par Patanjali  et  acquis des siddhis en grimpant les échelons des samadhis. Le résultat de vies consacrées à ce travail. Ces personnes sont rares et de les rencontrer encore plus. Quant on tente d'avancer  sur la voie du Yoga, c'est une chance extraordinaire qui nous permet de comprendre ce qu'est vraiment ce chemin. 

Il va donner une conférence le 2 septembre 2014 à 19h au Forum 104 (104 rue de Vaugirard Paris VI) ;  organisée par l'association chère à mon cœur : Surya France. Ne le ratez pas ! 

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RETRAITE YOGA  MEDITATION - AOUT 2014

Du 26 au 30 août aura lieu au centre de la France une retraite  yoga - méditation (2 pratiques de yoga + 2 méditations quotidiennes. Possibilité de recevoir des massages et des soins énergétiques). Repas bio végétariens.

La salle se trouve au milieu des champs dans l'Allier, à la limite du Berry et de l'Auvergne (Près de Montluçon).

Possibilité d'hébergement sur place , location de gites pour ceux qui souhaitent venir en famille. En effet les pratiques se font le matin et le soir. La journée vous pouvez disposez de toutes les activités environnantes (équitation - base nautique - petite randonnée - visites culturelles)

Si vous êtes intéressés me contacter en MP

Attention nous souhaitons garder un petit groupe de pratiquants : nous clôturons à 8 personnes.

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Sinon restez connectés pour le programme de rentrée 2014-2015 à suivre prochainement

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BONNES VACANCES

RENTREE SEPTEMBRE 2013

Chers Amis,

Cette année je donnerai les cours suivants :

Lundi 20h30 ashtanga 2 à Canal Central* (en septembre seulement)
Mardi 19h30 surya ashtanga yoga à l'Atelier Zuli**
Mercredi 20h30 yoga à Canal Central*
Samedi 12h00 Ashtanga 2 à Canal Central*

Stage d'approfondissement de la pratique d'asanas de 15h30 à 17h00 suivi d'une séance de méditation de 17h00 à 18h00 (possibilité de vous inscrire pour l'un ou l'autre ou les deux) : prochaines sessions les  Dimanche 15 et  Dimanche 29 septembre à Canal Central*

Avec l'équipe de Surya-World (www.surya-world.org)  nous recevons Isa Swami dont l'ashram est à Trivandrum (Kerala - India). Il est un véritable Siddha ; de la lignée du Kriya Yoga et des Maitres du Sud de l'Inde. Il s'agira de satsangs (question réponse) sur l'alchimie humaine : l'évolution vers un meilleur soi, un acheminement vers le Soi.
Jeudi 12 et  Vendredi 13 septembre de 18h30 à 22h00 au Forum 104***  (entrée sur donations libres)

A très bientôt
Suzy

* Canal Central - 12, rue Lucien Sampaix - 75010
** Atelier Zuli - 24, rue Chapon - 75003
*** Forum 104 - 104, rue de Vaugirard - 75006 

Back on blog

Bonjour à tous,

Cela faisait longtemps que je n'avais donné de nouvelles sur ce blog.  Chaque jour un peu plus engagée sur la voie du Yoga, encore plus après un séjour en Inde auprès d'Amma dans son ashram, je suis rentrée à Paris dès le lendemain de Mahashivahatri auprès de Jagad Guru Swami Isa.
La voie du yoga est la sadhana (pratiques) et le sevana (service). Ma sadhana est ma pratique quotidienne , ma sevana est mon travail d'enseignante afin de partager un peu des immenses richesses que l'on trouve dans cette voie. Mais surtout afin d'essayer que les élèves puissent entrevoir leur être intégralement, les mener peut être vers l'expérience que leur existence  ne se limite pas à la partie qui se trouve dans le monde tel qu'on le connaît mais s'étire bien plus haut, et de façon bien plus infinie qu'ils ne le soupçonnent.
Ma sevana  est aussi mon travail au sein de l'association Surya-World (surya-world.org) , engagée dans la transmission du yoga, du message des yogis réalisés, et dans l'aide aux orphelinats que ces maîtres dirigent.

Les cours de Yoga  Surya-World (partie des bénéfices pour les missions de l'association)
    Lundi 18:30
    Mardi 19:30
    Jeudi 20:30
Le dernier jeudi de chaque mois le cours de yoga est dédié à la méditation.
A l'atelier Zuli Paris 3 - 24 rue Chapon

Mes cours de Yoga à Canal Central
  Mercredi 20:30
  Samedi 12:00
Et un dimanche par mois à 17:00, les ateliers d'introduction à la méditation.  Les deux prochaines sessions sont le 19 mai et le 17 juin 2013.
Canal Central Paris 10 - 12 rue Lucien Sampaix.

NAMASTE

Stage Ashtanga Yoga Dimanche 13 mai 2012

Soyons acteur de l'amélioration de la vie de ces enfants

Nous vous proposons d'aider un orphelinat dans le sud de l'Inde, près de Trichy dans le Tamil Nadu
Cet orphelinat a été crée en 1989 par Swami Premananda et prend soin d'environ 600 enfants.

Il comprend:
Une école qui aide ces centaines d'enfants issus des couches les plus défavorisées de la population. La plupart des enfants de l'école vivent à l'internat où ils sont logés et nourris. Ils reçoivent également des vêtements et des soins médicaux. Les uniformes, les livres d'écoles ainsi que les frais de scolarité sont entièrement pris en charge par l'école. L'établissement accueille également gratuitement 150 enfants externes à qui sont offerts le déjeuner et les soins médicaux.

Un hôpital qui est en cours d'aménagement afin de fournir gratuitement des soins médicaux aux nécessiteux. En effet, en Inde, du fait de la pauvreté et de la non-information, nombreux sont ceux qui n'ont pas accès à des soins médicaux de qualité. Cet hôpital viendra donc en aide aux enfants de l'école et de l'internat et aux habitants des villages environnants.

Des plantations d'arbres fruitiers de différentes variétés et des cultures de légumes, il s'agit de leur permettre d'élargir leur autonomie à la fois en nourriture et financière.

Aujourd'hui, des bénévoles vivant à l'orphelinat permettent la continuité de ce beau projet.
D'autres, comme nous, viennent passer quelques temps sur place pour soutenir ces projets concrètement mais aussi financièrement.
En effet, il n'y a pas de secret... Pour que ces projets voient le jour et se pérennisent, ils ont besoin d'argent.

Alors, si vous avez envie de contribuer à l'avancement de ces beaux projets, vos dons sont les bienvenus.
D'autant que là bas avec très peu d'argent on fait beaucoup de bien, donc l'impact de votre don est décuplé.

http://surya-world.org/donate

Tous les bénéfices du prochain stage que je donnerai le 12 février à Canal Central, comme ceux de dimancher dernier, seront reversés à l'orphelinat. Les dons servent essentiellement au fonctionnement de l'hopital

????

Nous nous définissons en créant d’abord la notion d’altérité, reconnaissant l’autre comme différent de nous. Puis nous nous comparons afin de se connaître et de limiter les contours notre personnalité, créant encore plus de différenciation.

N’est-ce pas la première conséquence de l’illusion de la séparativité d’avec l’Un ?

Comment pourrions-nous, tout en continuant à être critique avec soi même et se perfectionner, arriver à inverser le mouvement différenciatif pour aller dans le sens de l’inclusion et de l’Union ?

FIN D'ANNEE

Chers élèves,

La fin d'année est toujours l'occasion de faire des bilans.

Celui de cette année est que chacun d'entre vous m'apprend chaque fois énormément sur la pratique de Yoga au quotidien, une nourriture sur les asanas et sur le sens du Yoga dans la vie quotidienne.
Les cours Surya Paris et à Canal Central reprendront le 02 Janvier 2012

Je  vous en remercie du fond du coeur et vous souhaite des fêtes sous l'égide de l'amour et du partage.

Namaste.

Suzy

STAGES ASHTANGA - approfondir la pratique

Suivez l'actualités à Canal Central, à partir de janvier, chaque dernier dimanche de chaque mois, je vous proposerai des stages d'approfondissement de la pratique de Yoga Chikitsa, la première série d'Ashtanga Yoga.
Janvier : Renforcer le coeur avec les postures d'équilibre  sur les mains ou comment trouver de la légèreté et de la subtilité au travers de postures qui ont l'air de nécessiter de la force musculaire. Seulement l'air...
Février : Ouvrir le coeur  avec les.flexions arrière. Comment les flexions avant préparent et contrebalancent les backs bends.

Mars : premier point sur la pratique avec une séance guidée de toute la première série afin de se promener dans celle-ci et mettre en pratique les points vus dans les ateliers précédents. Ce sera aussi l'occasion de déterminer les besoins du groupe et de mettre en place les ateliers suivants.

Ces stages s'adresseront aux personnes ayant déjà une pratique de yoga (en général, pas nécessairement d'ashtanga)

Amma: l'amour, toujours ! | Var-Matin

Amma: l'amour, toujours ! Var-Matin

2 Octobre 2011 -2000 Yogis au Champ de Mars – Surya Paris (Surya World) partenaire de l’événement

Bonjour,

Surya Paris est très heureux de vous rencontrer à l’occasion du partenariat avec Sport for US pour le premier événement Yoga de grande envergure à Paris ; et à l'occasion de l'anniversaire de Gandhi et la journée mondiale de la non-violence

Ce dimanche 2 octobre à 10h00, un cours de Yoga sera donné sur le Champ de Mars, auprès de la Tour Eiffel, pour 2000 participants !

Surya Paris, branche parisienne de Surya-World, sera bien sûr présent. Nous serons en marge de l’événement afin de vous donnez des informations sur nos cours et surtout vous expliquez notre implication humanitaire. Surya, c’est bien plus que des cours de Yoga, c’est une organisation caritative et environnementaliste, implantée sur 4 continents, mais qui démarre et qui a besoin de toutes les bonnes volontés pour poursuivre les actions entamées (comme le soutien à l’orphelinat de l’Ashram de Swami Premananda, des actions de reforestation au Mexique) et mettre en œuvre les actions futures.

Pour nous aider, vous pouvez suivre nos cours ; faire des dons ; ou nous apporter vos compétences.

Vous  reconnaitrez Surya Paris grâce aux T -shirts et à aux jolis flyers bleus que nous distribuerons.

A dimanche !

http://events.sportforus.com/white-yoga-session/?ln=fr

SALON DU LIVRE DE L'INDE

Bonjour,

J'aurai l'honneur de vous retrouver au salon du livre de l'Inde, il y aura de nombreux intervenants dont mon amie Aurélie Cros, sur l'Ayurveda dont elle est une grande spécialiste, et j'interviendrais modestement sur le grand sujet qu'est le Yoga.
Les interventions seront surtout l'occasion de questions réponses.
Ce sera surtout l'occasion de rencontrer des auteurs et des spécialistes de l'Inde

Surya World à Paris

La rentrée Surya à Paris débute demain avec un cours de Yoga à l'Article au 40 rue de Paradis.
Mardi Wing Chun, Yoga et Méditation, les jeudis ce sont 2 cours de yoga